Anosmia adalah kondisi saat organ hidung tidak bisa mencium bau atau indra penciuman tak lagi peka
Dalam kondisi ini hidung tidak bisa mencium bau dan saat itu juga kualitas hidup seseorang praktis cenderung ikut menurun.
Penderita anosmia tak bisa mencium bau makanan wewangian seperti parfum dll, dan kondisi lebih parah tak bisa menyadari bau kebocoran gas dan kebakaran.
Melansir dari Netmeds, anosmia terjadi karena saraf yang mengirimkan sinyal dari hidung ke otak mengalami kerusakan atau gangguan.
Penyebab anosmia bisa dikarenakan hidung yang tersumbat, terjadi masalah pada sinus, tumor didekat saraf penciuman, cedera pada otak atau covid 19.
Untuk anosmia pada covid 19, dalam kondisi ini hidung tidak berfungsi untuk mencium bau bisa berlangsung selama beberapa hari dan sampai berbulan bulan lamanya jika parah.
Selain menggangu indra penciuman anosmia juga mengganggu nafsu makan sehingga selera makan akan menurun. Oleh karena itu pengidap anosmia bisa mengalami malnutrisi, atau frustasi.
Bagi kalian yang tengah mengalami anosmia, berikut ada beberapa cara untuk merawat dan mengatasi hidung yang tidak bisa mencium bau yang bisa dicoba dirumah:
- Latihan mencium bau
Latihan mencium bau adalah salah satu obat anosmia yang alami yang dapat diandalkan. Dalam melakukan ini cukup mudah dengan menggunakan empat jenis benda yang mempunyai aroma sangat kuat yang ada dirumah. Anda bisa memanfaatkan minyak asiri atau minyak esensial. Pengobatan anosmia dengan Latihan mencium bau ini cukup praktis. Anda cukup konsentrasi dan kemudian hirup empat macam aroma yang berbeda secara bergantian masing masing 20 detik. Lakukan Latihan ini tiga kali sehari dalam enam minggu, biasanya anosmia bisa sembuh.
Latihan ini akan lebih efektif dengan aroma bau yang sama setiap hari. Gunakan bahan alami yang ada dirumah seperti bubuk kopi, kembang mawar, minyak kayu putih, atau cengkeh.
- Jahe
Pengobatan selanjutnya ada jahe, didalam jahe ada kandungan gingerol yang dapat mengeluarkan aroma yang kuat. Bahan alami ini juga bisa digunakan untuk mengatasi hidung yang tidak bisa mencium.
Anda bisa menggunakan jahe untuk Latihan bau Bersama dengan bahan untuk Latihan mencium bau.
Dan selain itu jahe juga bisa diminum, cukup dengan menyeduh jahe dengan air panas dapat meredakan peradangan dan sekaligus membantu mengatasi hidung tersumbat bahkan bisa menyebabkan anosmia.
Cara menyiapkan nya pun cukup mudah dengan kupas jahe kemudian geprek lalu seduh didalam air panas selama 15 menit anda bisa juga membakar jahe sebelum di seduh tergantung selera.